{"id":378,"date":"2023-03-06T11:34:01","date_gmt":"2023-03-06T10:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iterad.fr\/site\/?p=378"},"modified":"2023-06-23T11:06:15","modified_gmt":"2023-06-23T09:06:15","slug":"etre-plutot-que-paraitre-un-courage-necessaire-a-la-liberte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iterad.fr\/site\/index.php\/2023\/03\/06\/etre-plutot-que-paraitre-un-courage-necessaire-a-la-liberte\/","title":{"rendered":"\u00catre plut\u00f4t que para\u00eetre\u00a0: un courage n\u00e9cessaire \u00e0 la libert\u00e9."},"content":{"rendered":"\n

Est-il anormal de vouloir \u00ab para\u00eetre \u00bb ? D\u2019essayer de donner de soi l\u2019image la plus favorable, quitte \u00e0 ce qu\u2019elle ne corresponde pas pleinement \u00e0 ce que nous sommes ? Pourquoi sommes-nous souvent enclins \u00e0 cette distorsion de la r\u00e9alit\u00e9 ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

1\/ Il est normal de vouloir para\u00eetre.      <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A premi\u00e8re vue, il n\u2019y a pas de raison de culpabiliser \u00e0 ce sujet : si nous d\u00e9sirons \u00ab para\u00eetre \u00bb, c\u2019est parce que nous sommes sensibles au regard de ceux qui nous entourent, ce qui est normal puisque nous vivons en soci\u00e9t\u00e9. Comment interpr\u00e9ter, dans ce cas, l\u2019affirmation de certains : \u00ab moi je me fiche totalement de ce que les autres pensent de moi !<\/em> \u00bb ? Soit comme une forme de sociopathie \ud83d\ude0a, caract\u00e9ris\u00e9e par un d\u00e9faut d\u2019empathie qui emp\u00eache de comprendre ce que les autres peuvent ressentir, soit comme l\u2019expression d\u2019un d\u00e9sir d\u2019afficher une image d\u2019ind\u00e9pendance, de libert\u00e9 d\u2019esprit, qui s\u2019inscrit pr\u00e9cis\u00e9ment dans un d\u00e9sir de para\u00eetre. \u00catre sensible au regard des autres et essayer de leur offrir une bonne image de soi-m\u00eame n\u2019est donc pas n\u00e9gatif en soi.<\/p>\n\n\n\n

2\/ Mais ce d\u00e9sir de para\u00eetre est souvent le reflet de nos vuln\u00e9rabilit\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

               En revanche, il peut \u00eatre utile de s\u2019int\u00e9resser aux motivations profondes qui nous poussent \u00e0 nous construire une telle image vis-\u00e0-vis de l\u2019ext\u00e9rieur. En creusant un peu, on identifie souvent des peurs non exprim\u00e9es ou des besoins insatisfaits. A ce titre, nous pourrions citer Jean de La Fontaine et sa \u00ab Grenouille qui veut se faire aussi grosse que le b\u0153uf<\/em> \u00bb. Mais la nature nous offre elle-m\u00eame de nombreux exemples tels que la surprenante chenille de Hemeroplanes triptolemus<\/em> qui vit notamment au Costa Rica et prend l\u2019apparence d\u2019un serpent pour faire fuir ses pr\u00e9dateurs. L\u2019image qu\u2019elle donne d\u2019elle-m\u00eame tient \u00e0 sa peur de se faire d\u00e9vorer.<\/p>\n\n\n\n

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\u00a9 Andreas Kay\/Flickr\/CC BY-NC-SA 2.0 \u2013 article GEO<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En ce qui concerne les \u00eatres humains, on parle de la \u00ab repr\u00e9sentation \u00bb de nous-m\u00eames, un terme int\u00e9ressant puisqu\u2019on l\u2019utilise \u00e9galement pour d\u00e9signer une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre. Or jouer un r\u00f4le \u00e0 longueur de temps n\u2019est pas sans cons\u00e9quence sur notre moral, notre motivation et notre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

3\/ A trop vouloir para\u00eetre, je m\u2019\u00e9puise et ne suis plus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u2019abord, jouer en permanence un r\u00f4le est \u00e9nergivore : tous les acteurs professionnels pourront en t\u00e9moigner. Para\u00eetre me contraint \u00e0 vivre dans une tension permanente, dans la peur de faire une fausse note et d\u2019\u00eatre ainsi d\u00e9masqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Ensuite, cela nous contraint \u00e0 changer constamment de costume pour incarner les r\u00f4les de notre vie : celui du bon professionnel, du bon parent, du bon enfant, du bon ami\u2026 au risque de nous perdre nous-m\u00eames en finissant par croire \u00e0 notre propre masque.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, bien que l\u2019image que je veux donner de moi soit positive (ex : \u00eatre quelqu\u2019un de bien, \u00eatre fiable, \u00eatre fort, \u00eatre courageux, \u00eatre exemplaire, \u00eatre performant\u2026), elle devient un frein pour moi d\u00e8s que j\u2019en fais un objectif personnel. Dans ce cas, en effet, je vais me mettre \u00e0 agir pour montrer aux autres ou pour me prouver \u00e0 moi-m\u00eame que je suis cette image positive. Ce faisant, je suis centr\u00e9 sur moi-m\u00eame et j\u2019emp\u00eache ainsi les autres de me voir sous mon meilleur jour. <\/p>\n\n\n\n

\n

Plus j\u2019essaie de para\u00eetre, moins je suis.<\/em><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Que ressentez-vous lorsque vous poursuivez un objectif qui s\u2019\u00e9loigne \u00e0 mesure que vous tentez de l\u2019atteindre ? Frustration et finalement d\u00e9couragement.<\/p>\n\n\n\n

A trop vouloir para\u00eetre, on finit par se d\u00e9courager et perdre confiance en soi. C\u2019est ce qui conduit certaines personnes \u00e0 devenir aigries avec les ann\u00e9es et qui pousse, par exemple, de plus en plus d\u2019\u00ab influenceurs \u00bb des r\u00e9seaux sociaux vers la d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n

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4\/ Accepter sa vuln\u00e9rabilit\u00e9 est un chemin de libert\u00e9 et de leadership.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vuln\u00e9rabilit\u00e9 ne veut pas dire faiblesse : \u00eatre vuln\u00e9rable c\u2019est reconna\u00eetre que l\u2019on a besoin des autres et que l\u2019on ne peut r\u00e9ussir seul. En d\u2019autres termes, avoir le courage de se reconna\u00eetre vuln\u00e9rable, c\u2019est accepter la r\u00e9alit\u00e9 telle qu\u2019elle est, c\u2019est \u00eatre pleinement lucide, condition n\u00e9cessaire pour prendre des d\u00e9cisions avis\u00e9es et ajust\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Du point de vue du leadership, lorsqu\u2019un manager accueille paisiblement sa propre vuln\u00e9rabilit\u00e9, il donne du sens \u00e0 l\u2019\u00e9quipe qui l\u2019entoure : \u00ab seul, je n\u2019y arriverai pas. J\u2019ai besoin de vous pour r\u00e9ussir ! \u00bb. C\u2019est un message plus motivant que \u00ab je suis parfait et j\u2019essaye de vous tirer vers mon niveau de perfection\u2026 [que vous n\u2019atteindrez jamais, je l\u2019esp\u00e8re, pour ne pas me faire concurrence \ud83d\ude09\u2026] \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

En conclusion : Vouloir para\u00eetre n\u2019est pas une maladie ! Mais \u00e0 trop vouloir para\u00eetre, on s\u2019enferme et on s\u2019\u00e9puise. Il faut du courage pour accepter d\u2019\u00eatre et prendre le risque de se montrer vuln\u00e9rable. C\u2019est le prix de la vraie libert\u00e9 int\u00e9rieure qui conduit \u00e0 la paix, au leadership et \u00e0 la joie profonde.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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